Stories By Nuran Bilici
-
Sağlık
Turpun Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
13 Mart 2019Ülkemiz de her mevsim kendine has sebze ve meyveleri yetiştirilmektedir. Yetiştirilen sebzeleri her gün yemeklerinizde, salatalarınız...
-
Sağlık
Evde Yapabileceğiniz Temel Cilt Bakım Maskeleri
12 Mart 2019Mevsimsel nemin değişmesi ile havalardan da etkilenen cildiniz için evde bir takım maskeler, bakım karışımları hazırlayabilirsiniz....
-
Spor
Kilo Vermek İçin Ne Kadar Hızlı Yürümelisiniz?
11 Mart 2019Fazlalıklarından kurtulmak isteyenler düzenli şekilde yürüyüş yaptığında kısa sürede kilo verebilmektedir. Bu spor çeşidi sayesinde kilo...
-
Sağlık
Kamburluk Tedavileri Nelerdir?
10 Mart 2019Özellikle yanlış duruş pozisyonlarından dolayı oluşan kamburluk, masa başı işlerde çalışanlarda daha sıklıkla görülmektedir. Bu konudan...
-
Spor
Lotus Duruşu Nasıl Yapılır?
09 Mart 2019Özellikle yoğun iş temposunda çalışanlar ve günün yorgunluğu ile stresini azaltmak için bir yoga hareketi olan...
-
Sağlık
Duruş Bozukluğunun Sebepleri Nelerdir?
08 Mart 2019Duruş bozukluğu kişilerin sosyal ve psikolojik hayatlarını olumsuz yönde etkilemektedir. Kalıtsal ya da çevresel etkenlere bağlı...
-
Yaşam
8 Mart Dünya Kadınlar Günü
08 Mart 20198 Mart Dünya Kadınlar Günü veya bir diğer ismiyle Dünya Emekçi Kadınlar Günü, kadının siyasal, sosyal...
-
Teknoloji
Instagram Geçmiş Beğenilen Gönderiler Nereden Görülür?
07 Mart 2019İnstagram yoğun talep gören bir sosyal medya uygulaması olması ile birlikte, içerik olarak da oldukça zengin...
-
Spor
Calf Raises Hareketi Nasıl Yapılır?
04 Mart 2019Düzenli şekilde spor yapıldığında vücut zaman içerisinde güçlenmektedir. Özellikle de kas yapmak isteyenlerin vücut bölgelerini farklı...
-
Spor
Kinesis Egzersizi Nasıl Yapılır?
03 Mart 2019Dünyaca ünlü bir spor şekli haline gelen kinesis egzersizi, spor salonlarında sıklıkla tercih edilen bir egzersiz...