-
Spor
Açık Havada Yapmanız Gereken Sporlar
28 Ağustos 2019Açık havada spor yapmak spor yapmanın en keyifli şeklidir. Ayrıca açık havada yapılan sporlarda temiz havanın...
-
Saç Bakımı
Saçınızı Şekillendirirken Nasıl Koruyabilirsiniz?
28 Ağustos 2019Saçlar en çok işlem gören ve birçok etmene maruz kalan kısımlarımızdır. Bunun için saçların şekillendirilmesi sırasında...
-
Spor
Brick Antrenman Nedir? Nasıl Yapılır?
27 Ağustos 2019Farklı egzersiz tarzlarının ve antrenman türlerinin birlikte yapıldığı, disiplin ve kondisyona dayanan brick antrenmanı genellikle triathlon...
-
Cilt Bakımı
Vücut Peelingi Ne Sıklıkla Yapılmalı?
27 Ağustos 2019Vücut peeling uygulamaları, ciltteki ölü derileri uzaklaştırmaya yarayan etkili yöntemlerden biridir. Vücutta zamanla cilt yüzeyinde lekeler,...
-
Spor
Pilates ile Basen Eritme Egzersizleri
24 Ağustos 2019Kadınların ve hatta erkeklerin baş belası olan, rahat elbise giyememe sebepleri olan basenleri eritmek ve bu...
-
Sağlık
Spor Ayakkabısı Nasıl Seçilmelidir?
23 Ağustos 2019Ayakkabılar, hayatımızda çok önemli bir yere sahip aksesuarlarımızdır. Neredeyse tüm gün adeta vücudumuzun bir parçası olan...
-
Spor
Spordan Sonra Tüketmeniz Gereken Yiyeceklerin Listesi
22 Ağustos 2019Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için düzenli olarak spor yapmak tek başına yeterli olmuyor. Spor salonunda...
-
Sağlık
Fazla El Titremesi Neye İşaret
08 Ağustos 2019Günlük yaşamın kovuşturması, stres ve yoğun iş hayatı zaman zaman kişiler üzerinde olumsuz etkiler gözlenmesine neden...
-
Sağlık
Mide Spazmı Tedavisi Nedir?
08 Ağustos 2019Mide besinleri sindirmek için kasılır ve peristaltik hareketler yapar. Midenin ağrı yaparak kasılmasına mide spazmı denir....
-
Spor
İyi Bir Kanat Kasına Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler
07 Ağustos 2019İnsan vücudunda bulunan en önemli kaslardan birisi sırt kasıdır. Sırt kaslarını kişini dik durmasını sağlayarak kambur...
Spor
Teknoloji
