Etiketli tüm başlıklar "Egzersiz"
-
Spor
Tatilde Yapılabilecek Kolay Egzersizler
05 Ağustos 2019Bütün bir yıl spor yapmış olabilirsiniz. Ancak bu, tatilde spor yapmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Eğer...
-
Spor
Yan Bölgelerdeki Simitleri Nasıl Eritebiliriz?
11 Temmuz 2019Özellikle kadınların ve mesleği masa başında olan kişilerin sorunlarından biri olan yan bölgelerdeki simitleri nasıl eritebiliriz?...
-
Spor
Vücudunuz İçin Zararlı Egzersiz Hareketleri
31 Mayıs 2019Sağlıklı yaşam için beslenmenin yanı sıra spor yapmanın önemi de oldukça büyüktür. Vücudun daha dinamik olması...
-
Spor
Yerim Dar Diyenlere Evde Egzersiz Hareketleri
30 Mayıs 2019Sağlıklı yaşamak istiyor ve spor salonlarına gitmeye vaktiniz yoksa evde rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler sizi daha rahat...